Athletiktraining im Fussball!

Die Weltmeisterschaft 2018 hat es wieder einmal bestätigt, dass Athletiktraining im Fussball immer wichtiger wird.

Wer heute nicht bereit ist min. ein Drittel der Trainingszeit in Athletiktraining zu investieren, nimmt seinen Job nicht ernst. J. Klopp


Athletiktraining…aber wie?

TANNER-SPEED könnte ihnen diese Frage beantworten, denn wir haben 23 Jahre Erfahrung und Hans Tanner war 15 Jahre erfolgreicher Nationaltrainer der Hochspringer in der Schweiz und selber mal Schweizermeister in Weitsprung.

Durch diese Erfahrung, können wir optimal, in der Trainingsplanung für Schnell- und Sprungkraft, behilflich sein. Schnell- und Sprungkraft ist nach der allgemeinen Kondition ( Ausdauer – Kraft und Rumpfstabilität ) der zweitwichtigste Faktor beim Fussball. Wird aber meistens zu wenig trainiert.

Das Schnelligkeitstraining ist sehr schwierig, richtig zu gestalten, denn es kommst sehr auf die Periodisierung an. Die Qualität des Trainings ist dabei sehr wichtig, und müsste auf jeden Spieler angepasst werden. Eine Trainingseinheit pro Woche bringt sehr wenig weil die weissen (Schnellzuckenden) Muskelfasern, mehrmals pro Woche, aktiviert werden müssen.

Auf unserer DVD (Schneller am Ball 2) sind optimale Sprungübungen für ein sinnvolles Schnelligkeitstraining. Diese Sprungvariationen haben wir aus dem Hochsprungtraining adoptiert, weil doppelbeinige Sprünge über Hindernisse wenig bringen, denn beim Fussball sind mehr als 90% Einbeinsprünge.

Das sind nur ein paar Tipps für ein erfolgreiches Schnelligkeitstraining. TANNER-SPEED könnte Trainer und Spieler,  für ein optimales Athletiktraining,  beraten und betreuen.

Materialaktion

Das bewehrte Trainingsmaterial mit dem dazu passenden Trainingskonzept!

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Zusammenarbeit mit INVITCUS Horgen 

Wir freuen uns bekannt zu geben, dass wir in Zukunft eng mit INVICTUS Horgen zusammenarbeiten werden.

 

Verbesserte Schnelligkeit durch die ERFOLGSLEITERN von

TANNER SPEED

Weltklasse Fussballer fallen durch eine höhere Schrittfrequenz auf! Das kann man trainieren mit unseren Laufleitern.  
 
   
   
   
   

TANNER SPEED zieht in die Arena Götebog ein

Partnerschaft mit IFK Göteborg: Schon seit längerem kooperieren wir mit dem schwedischen Rekordmeister IFK Göteborg.

Jetzt wird diese Kooperation noch intensiviert.

Am 10.07.2015 wurde der Multisportkomplex Arena Göteborg offiziell eröffnet. Neben einem kompletten Fussballfeld

beherbergt der Komplex auch noch die IFK Akademie, ein Fitnessstudio, ein Hotel und vieles mehr.

Dort werden zukünftig Individualtrainings in verschiedenen Bereichen angeboten, um die Talente und die besuchenden

Athleten und Vereine noch besser zu fördern. Tanner Speed wird den Bereich Leistungsdiagnostik, Trainingsplanung

und Laufkoordinationstraining abdecken. Mehr Infos zur Arena gibt es hier.

 

   

Messi ist nich von einen anderem Stern

 
 
Er hat nur die Fähigkeit, sich in einer viel höheren Schrittfrequezn zu bewegen als seine Gegener!  
   
Die Steigerung der Schrittfrequenz ist seit 20 Jahren ein Bestandteil der TANNER-SPEED Philosophie!
Aus diesem Grund wurden auch aus der Praxis heraus, die drei TANNER-SPEED Leitern entwickelt.
 
 
Auf der neuen DVD "Schneller am Ball 2" oder auf dem App ist eine sehr grosse Übungsauswahl auf allen Leitern enthalten.  
 
Alle Videos sind direkt in die App integriert, somit können die Übungen auch in länglichen Gebieten direkt auf dem Sportplatz angesehen und trainiert werden.  
Hier geht es zum Download bei iTunes!  

 

Aktuell

 

 


 

 

TANNER - SPEED - Clubset
T1, T2, T3, Tragtasche und DVD "Lauftraining"
Clubsetpreis CHF 339.-
Sie sparen CHF 41.-

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Material:
Neopren (wasserabstossend)

 

Sohle:
extrem flexibler Spezialgummi
verstärkter Zehenschutz


 


Hans Tanner
Tischenlooweg 10
CH 8800 Thalwil

 

Tel: 079 668 33 09

hans.tanner@lauftraining.ch