NEUE DVD!

Hans Tanner und Martin Andermatt

• Warm-up Golden 8
• Faktoren die das Laufen verbessern
• T1T2T3-Übungsorganisation
• T1T2T3-Übungsorganisation / Kombi-Passübungen

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Laufen ist eine einfache und doch komplexe, sportliche Tätigkeit, die im Fußball selten spezifisch gelernt wird!

Der Schwerpunkt der Übungen liegt im Jugendbereich!

Inhalt der DVD:

• Über 70 Übungen von F-Junioren bis zu den Profis im Bereich Laufkoordination und Schnellkraft
• Genaue Analyse über das Laufverhalten verschiedener Spieler
• Fehlerkorrektur: Beckenstellung, Fussspannung und Schrittfrequenz

Inhalt des Booklets:

• Lektionsbeispiele Lauf- und Koordinationstraining
• Wissenschaftliche Studien zu den Themen: Dysbalance im Beckenbereich, Fussspannung, Schrittfrequenz und intermuskuläre Koordination

Autor: Hans Tanner
Laufzeit: ca. 76 Minuten

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